Die Infrarotlampe, auch unter dem Namen Rotlicht oder W\u00e4rmelampe bekannt, ist ein sehr wirkungsvolles Mittel gegen Erk\u00e4ltungen und Nasennebenh\u00f6henentz\u00fcndungen. In den allermeisten F\u00e4llen bestehen gegen ihren Einsatz auch keinerlei keine Bedenken. Wer dennoch unsicher ist, sollte vor der Anwendung seinen behandelnden Arzt fragen.<\/p>\n
Die Strahlung der Infrarotlampe dringt in die Haut des Menschen ein und f\u00fchrt dort zu einer st\u00e4rkeren Durchblutung. Dabei weiten sich die Blutgef\u00e4\u00dfe. Au\u00dferdem kommt es zu einer deutlichen Schmerzlinderung und zu einer schnellen Ausscheidung von Schlacken und sch\u00e4dlichen Stoffen aus dem K\u00f6rper. Bei einer Erk\u00e4ltung l\u00f6st sich der Schleim aus der Nase und aus den Nasennebenh\u00f6hlen, der Atem kann wieder frei flie\u00dfen.<\/p>\n
Wer eine Infrarotlampe bei Erk\u00e4ltung einsetzen m\u00f6chte, sollte dabei einige Dinge beachten. Vor allem in der akuten Erkrankungsphase kann die Infrarotlampe t\u00e4glich angewendet werden. Der richtige Sitzabstand zur Lampe betr\u00e4gt ungef\u00e4hr 30 bis 40 cm. Um eine optimale Wirkung zu erzielen, muss die Infrarotlampe so eingestellt werden, dass sie sich m\u00f6glichst genau in der Mitte des Gesichtes befindet. Grunds\u00e4tzlich sollte eine Bestrahlung nie l\u00e4nger als 15 bis 20 Minuten dauern.<\/p>\n
Beim Kauf einer Infrarotlampe sollte jeder Kunde darauf achten, dass die Lampe nur Infrarot A-Strahlung aussendet. Enth\u00e4lt sie hingegen auch Infrarot B-Strahlung, wird von einem Kauf abgeraten. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Infrarot B-Strahlung die Haut sch\u00e4digt.<\/p>\n
So n\u00fctzlich und heilungsf\u00f6rdernd wie eine Infrarotlampe bei einer Erk\u00e4ltung sein kann, so sch\u00e4dlich kann der Besuch einer Infrarotkabine w\u00e4hrend einer akuten Infektion sein. In der Infrarotkabine kommt es, \u00e4hnlich wie in der Sauna, zu intensiven Reinigungsprozessen des K\u00f6rpers. Diese sind zwar grunds\u00e4tzlich sehr positiv zu bewerten, \u00fcberfordern jedoch bei einer Erk\u00e4ltung oder bei einer Grippe den Kreislauf.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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