Infrarotlampe bei Kopfschmerzen
Es gibt unzählige Varianten von Kopfschmerzen und unterschiedliche Ursachen für die Beschwerden. Deshalb muss Migräne anders behandelt werden, als Kopfschmerzen, die durch eine Erkältung ausgelöst werden oder durch eine Gehirnerschütterung nach einem Unfall. Wie bei allen Formen von Schmerz ist immer erst die ärztliche Diagnose ratsam, bevor man sich an die Selbstbehandlung wagt.
Ursachen von Kopfschmerzen
Sind ernste Ursachen ausgeschlossen, kann man mit bewährten Heilmethoden gute Erfolge erzielen. Wer unter Kopfschmerzen als Folge von Muskelverspannungen leidet, braucht nicht zur Tablette zu greifen. Es gibt eine Reihe von Alternativen zur medikamentösen Behandlung wie etwa Massagen, Akupunktur oder Entspannungstechniken. Auch gezielte Wärmebehandlungen der verspannten Schulter- und Nackenmuskulatur sorgen in den meisten Fällen relativ schnell für Linderung der Beschwerden. Wem die Anwendung von Fangopackung, heißer Rolle oder Wärmflasche in Eigenregie zu kompliziert erscheint, dem sei eine Infrarotlampe bei Kopfschmerzen empfohlen.
Anwendung der Infrarotlampe bei Kopfschmerzen
Die Behandlung mit Infrarotlicht ist denkbar einfach. Sind Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich die Ursache setzt man sich vor die Infrarotlampe. Bei Kopfschmerzen als Folge von grippalen Infekten oder Nebenhöhlenentzündungen richtet man die Infrarotlampe auf das Gesicht. Wichtig ist stets auf ausreichenden Abstand zu achten, um Verbrennungen zu vermeiden. Man soll die Wärme spüren aber keine Hitze! Kinder dürfen nie mit einer Infrarotlampe alleine gelassen werden. Zum Schutz der Augen sollten diese stets geschlossen oder bedeckt sein.
Wann eignet sich Infrarotlicht nicht?
Es gibt bestimmte Arten von Spannungskopfschmerzen, bei denen Wärme die Beschwerden nur noch verschlimmern würde. Wenn sich pochende Schmerzen von den Schläfen her ausbreiten, bringt ein Eisbeutel oder eine Kältepackung auf der Stirn mehr Linderung als eine Infrarotlampe bei Kopfschmerzen. Auch das vorsichtige Betupfen der Schläfen mit Pfefferminzöl hat einen angenehm kühlenden Effekt.
